Jak ćwiczyć nurkowanie na bezdechu

Jak ćwiczyć nurkowanie na bezdechu: ten rodzaj aktywności fizycznej staje się coraz popularniejszy. Wynika to przede wszystkim z faktu, iż potrafi dostarczyć wiele emocji, jak również jest doskonałym sposobem na rozwój technik oddechowym, czy kontroli nad własnym oddechem i regulowania…